Perjantaina lähdin Helsinkiin hetken mielijohteesta shoppailureissulle, palasin eilen ja rahaa paloi ihan liikaa..No, löytyi koirillekin jotain kivaa. Tänään oltiin Marian kanssa SM-tokoja seuraamassa Kangasalalla. Hienoja suorituksia, tuli taas paljon uusia treeni-ideoita, koiraparat kun tietäisivät mitä niitä odottaa ;)

1247423269_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Otettiin Ninjan kanssa vähän tokojuttuja kun pääsin kotiin. Maria ystävällisesti lainas meille metskuaan, joka on isompi kuin meidän oma ja siinä on enemmän maavaraa, epäilen että Ninjan metalliongelmat johtuvat pitkälti meidän pienestä kapulasta..Sujui oikein hienosti, tehtiin n. 15 toistoa nostoa maasta naksutellen ja nopea palkkaus. Ulkona tehtiin liikkeestä istumista n. 10 toistoa, tämä vaatii toistoa ja toistoa...Pakko ottaa namipalkka, huomasin että pallolla jää helposti seisomaan. Kaukoja ensin pari kertaa läheltä, sitten koko sarja kahdesti kaukaa (n. 20 m), hyvin meni. Pysyi paikoillaan. Sitten tehtiin ruutua, siellä alusta. Laitoin merkille ja palkkasin, sitten lähetys ruutuun. Meni nopeasti, naksautin ja heitin pallon. Sama vasemmalta. Sitten kahdesti niin, että olin ihan Ninjan edessä merkillä ja lähetin sen ruutuun ja kun lähti heitin pallon ruudun läpi. Molemmat ok. Luoksetulon stoppia kiertämisestä, palkkasin pari kiertämistä ja loput stoppeja. Pallopalkkaa ja namipalkkaa. Matkaa täytyisi pidentää vähitellen. Loppuun merkki ja siellä superpalkka.